ARGE Empathie und Entwicklung

P3: Prävention von Stress und Burn out (für LeiterInnen von Institutionen)

Ziel des workshops ist, es gezielte Interventionen zur Vorbeugung von Stress, Mobbing und Burn out in Institutionen vorzustellen und für den jeweiligen Bedarf zu adaptieren. Stress und Mobbing wirken sich auf körperlicher und psychischer Ebene aus und führen deshalb zu häufigen Ausfällen durch Krankenstände im Arbeitsleben. Durch Prävention bleiben die MitarbeiterInnen „fit for work“ und die Arbeitszufriedenheit und das Wohlbefinden steigen.

Zielsetzungen

Theoretische Auseinandersetzung mit:

Aufzeigen der Unterschiede Eustress-Distress: gesundheitliche Auswirkungen

Burnout Phasen

Prävention: Stärkung der Resilienz und Achtsamkeit von MitarbeiterInnen

Schwerpunke:

Aufgrund des theoretischen Wissens die aktuelle Situation im Team/unter den MitarbeiterInnen erkennen

Lösungsansetze entwickeln

Resilienzkonzepte anpassen

Rahmenbedingungen

1x 8 Stunden für theoretischen Input mit Praxisbezug

Optional 1x8 Std für Erarbeitung der für die konkreten Fragestellungen wichtigen praxisrelevanten Optionen

Max 16 Personen

Flipchart, Beamer